「回到野獸模式！不要覺得自己可憐！」一名觀眾對著滿身大汗的參賽者大叫，激勵他完成比賽。這裡是德國北部羅斯托克（Rostock）舉辦的第4屆「羅斯托克之戰」，這場「混合健身」比賽，參賽者須通過壺鈴、槓鈴、波比跳、藥球等重重考驗，經歷艱困的3個關卡，才能從70位參賽者中脫穎而出，進入決勝關卡。
看到這裡你可能會想問，「混合健身」（CrossFit）到底是什麼？是很多運動的混合體嗎？事實上，混合健身是一種由美國加州的健身教練葛拉斯曼（Greg Glassman）數十年前發想出來的健身方式，他於2000年創立「混合健身」公司，並為此註冊商標，推廣混合健身。
高強度間隔訓練 完成混合健身比賽有難度
混合健身藉由各種不同的實用運動，提升身體的10項能力：心血管和呼吸系統耐力（有氧耐力）、無氧耐力、力量、柔韌度、爆發力、速度、協調性、敏捷度、平衡、精確度。為了促進這10項能力，混合健身採高強度的間隔訓練，融合了田徑、體操、舉重、壺鈴等運動，以此鍛鍊身體多個部位。第4屆「混合健身」（CrossFit）「羅斯托克之戰」的參賽者舉重完之後，累得倒在地上。（AP）
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汪星人總是會做出各種爆笑舉動，讓旁人看了都忍不住被逗笑。國外一隻狗狗日前被關在門外，竟用鼻子將門給頂開，整張臉也因此被擠成鬼臉，最後牠也順利進屋，畫面相當逗趣。
Instagram用戶「goldentaiia」分享一段影片，影片中可見，這隻狗狗當時被關在門外，想要進屋的牠便用鼻子慢慢頂開門，雖然門成功被打開，但牠的臉卻被擠壓成鬼臉，原本的可愛模樣瞬間崩壞。
影片掀起熱烈討論，逗得網友哈哈大笑，網友紛紛留言「天阿怎麼這麼可愛」、「完全沒有形象了」、「哈哈哈我快笑死」、「鼻子是牠的好幫手」、「主人幫牠開個門阿」、「我看到停不下來，我徹底被牠融化了」。
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